15. Exercícios Suplementares.

Em Karate, especialmente no Gôjû-ryû, existe uma série de exercícios chamados Hojo-Undô  

補助運動. Traduzido literalmente significa "Exercícios suplementares". Onde:

補助 Hojo - Suplementar, auxiliar.

運動 Undô - Exercício(s).

Nestes exercícios são utilizados uma série de equipamentos específicos.
A seguir mostro os ideogramas e representações de equipamentos mais conhecidos.
Entre eles:

Jarros com areia.

Makiwara.

Martelo de pedra.

Caixa de areia.

Tamanco de ferro.

Literalmente: "Equipamento para enrolar para cima".

Pesos.

Literalmente: "Círculo de força metálico".

Literalmente: "Grilhões de pedra".

Halteres.

Bambus enrolados.